Πέμπτη, 28 Φεβρουαρίου 2013

Ex Factor:Όταν η πρώην του σε στοιχειώνει

Είσαι σε σχέση με κάποιον και όλα πήγαιναν καλά,μέχρι που...για κάποιο λόγο αναφέρθηκε η πρώην.Όχι απαραίτητα από εκείνον (αυτό πιθανότατα δεν θα του το συγχωρούσες) και χωρίς εκείνη απαραίτητα να έχει εμφανιστεί στην ζωή σας.Και το ένα έφερε το άλλο και έμαθες περισσότερα για εκείνη και έπεσες στην παγίδα της σύγκρισης.Μόνη σου.Χωρίς κανέναν άλλο λόγο και αφορμή.Απλά γιατί η ανασφάλειά σου χτύπησε κόκκινο σε αυτόν τον τομέα.Τι έχει λοιπόν αυτή η πρώην που σε κάνει ασυναίσθητα να την εξυψώνεις τόσο και να την θεωρείς καλύτερη από σένα,είδωλο και παράδειγμα προς μίμηση;

Καταρχάς είχε τον δικό σου.Οκ,δεν τον έχει όμως πια,άρα δεν είναι τόσο θεά όσο νομίζεις και για να είναι μαζί σου,στα μάτια του η θεά είσαι εσύ.Ίσως καμιά φορά τον βλέπεις να μελαγχολεί και αν είχαν περάσει αρκετό διάστημα μαζί - χρόνια ίσως - πιστεύεις για κάποιο λόγο πως η σκέψη του τρέχει πίσω σε εκείνη.



Αν ειδικά έχεις δει και καμιά φωτογραφία της και σου φάνηκε μοντέλο,τότε τα πράγματα δυσκολεύουν.Περνάς ώρες στον καθρέφτη και αναρωτιέσαι τί το ωραίο έχεις πάνω σου και σε διάλεξε ο σύντροφός σου.Κοιτάζεις τα μαλλιά σου και σκέφτεσαι πως τα δικά της,ακόμη και στην φωτογραφία,φαίνονται πιο λαμπερά και υγιή.Κοιτάζεις το σώμα σου και σκέφτεσαι πως εκείνη ούτε κυτταρίτιδα είχε,ούτε καμία άλλη ατέλεια.Κοιτάζεις το χαμόγελό σου και σκέφτεσαι πως το δικό της ήταν υπέρλαμπρο,τόσο λαμπερό που έμοιαζε να έχει προβολέα στο στόμα της.Κοιτάζεις και το πρόσωπό σου και βλέπεις δυσαναλογίες στα χαρακτηριστικά σου,σπυράκια που δεν υπάρχουν και σκέφτεσαι πως το δέρμα εκείνης ήταν αψεγάδιαστο και πόσο του άρεσε να την χαϊδεύει και ξαφνικά αναρωτιέσαι:άραγε σε χαϊδεύει τόσο όσο εκείνη;


Μετά μαθαίνεις πως εκείνη μαγείρευε κιόλας και μάλιστα τέλεια.Αν ο σύντροφός σου είναι και λάτρης του καλού φαγητού,αισθάνεσαι τόσο λίγη που δεν μπορείς να του φτιάξεις ούτε ένα πιάτο μακαρόνια.Έχεις τόσο άγχος που ξεπατικώνεις όποια συνταγή βρεις πρόχειρη και μαζεύεις τόνους υλικά για να φτιάξεις τα πάντα.Κι αν δεν πετύχουν νιώθεις ερείπιο,άχρηστη,δεν είσαι γυναίκα για σπίτι εσύ,νηστικό θα τον αφήνεις πάντα.Μα τι κάνει μαζί σου;
Τυχαία,μαθαίνεις επίσης,πως είναι πετυχημένη στον χώρο της,με χρήματα και δυνατές γνωριμίες.Σε πιάνει κατάθλιψη.Τα βάζεις κάτω και σκέφτεσαι την δική σου ζωή.Τι έχεις κάνει εσύ μέχρι τώρα;Ένα Proficiency ήθελες να πάρεις και το παράτησες κι αυτό.Αυτή για να είναι τόσο καταξιωμένη στην δουλειά της,σημαίνει πως είναι υπεύθυνη,δουλευταρού,έξυπνη,με σωστό λέγειν...Εσύ τι έχεις από όλα αυτά;Τίποτα.Είσαι μια ανεύθυνη,τεμπέλα,χαζή και άξεστη.Πώς να σε θέλει ο άλλος με τέτοιο χαρακτήρα και κουσούρια;
Το χειρότερο από όλα βέβαια,έρχεται από τα διάφορα σχόλια - ίσως τον φίλων του και των γνωστών σας - που τονίζουν πόσο καλό παιδί ήταν."Όμορφη,πανέξυπνη,δυναμική,ευγενική,τρομερή,το καλύτερο παιδί",είναι μερικά από τα πολλά που ακούς.Και μετά το κερασάκι στην τούρτα."Πόσο ωραίο ζευγάρι ήταν!".Ακριβώς.Χρόνος παρελθοντικός,αόριστος.ΉΤΑΝ!Δεν είναι πια.Μα γιατί σου τα λένε όλα αυτά;Μήπως το κάνουν επίτηδες;Μήπως ούτε οι φίλοι του σε συμπαθούν;Και τότε τι θα γίνει;Σίγουρα θα σε χωρίσει.Είναι θέμα χρόνου.Αφού δεν ταιριάζετε,όλοι το λένε.Με την άλλη ήταν ένα σώμα μια ψυχή.Μαζί σου τίποτα δεν πάει καλά.Τι θα κάνεις;Δεν αλλάζει τίποτα.Το είχε η μοίρα σας.Μωρέ το είχες δει κι απ' την αρχή πως ήσασταν εντελώς διαφορετικοί.Δεν κάνεις εσύ γι' αυτόν.Ούτε μοντέλο είσαι ούτε υπάρχει κάτι που να σας ενώνει.Άσε που,σιγά μη σ'αγαπάει όπως την άλλη!ΣΤΟΟΟΟΟΟΟΟΟΠ!

Ξεχνάς κάτι εξαιρετικά σημαντικό φίλτατη αναγνώστρια.Μπορεί να μην είσαι μοντέλο,μπορεί να μην είσαι η εξυπνότερη γυναίκα της γης ούτε να έχεις 200 Μάστερ,μπορεί να μην μαγειρεύεις όπως η άλλη και πιθανότατα ούτε όπως η μητέρα του,ο τύπος όμως είναι ΜΑΖΙ ΣΟΥ.Γιατί;Γιατί πολύ απλά είναι τρελά ερωτευμένος,σε θέλει,σε αγαπάει και πρέπει να φροντίσεις να το καταλαβαίνεις κάθε στιγμή και να του δίνεις αφορμές να σε λατρεύει.Άλλωστε καμία πρώην δεν είναι εχθρός σου.Η μόνη αντίζηλος που ουσιαστικά έχεις,είναι ο εαυτός σου.Κόψε λοιπόν την ανασφάλεια μαχαίρι και γίνε η πρωταγωνίστρια της ζωής του.


Όπως λέει και μια λαϊκή σοφία:

Να είσαι η γυναίκα που η πρώην του μισεί
η μητέρα του λατρεύει
και ο ίδιος δεν μπορεί να ξεχάσει!


»
Read more »

Τετάρτη, 27 Φεβρουαρίου 2013

Hair Care:Τα do's & don'ts για το πρώτο ραντεβού

Μόλις γνώρισες κάποιον και θα βγείτε το πρώτο σας ραντεβού; Πριν αγχωθείς για το τι θα φορέσεις,δώσε λίγη παραπάνω σημασία στα μαλλιά σου.
Τα πρώτα ραντεβού είναι λογικό να σε αγχώνουν.Αν είχαμε έναν συγκεκριμένο οδηγό να ακολουθήσουμε για να εξασφαλίσουμε την επιτυχία,όλα θα ήταν πολύ εύκολα.Αντιθέτως,περνάμε ατέλειωτες ώρες προσπαθώντας να βρούμε ποιο χτένισμα μας ταιριάζει,δοκιμάζουμε,ξαναδοκιμάζουμε ρούχα και μιλάμε στον καθρέφτη μας.
Κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας όμως,ξεχνάμε ένα πράγμα:τι σκέφτονται οι άντρες για τα μαλλιά μας με την πρώτη ματιά.Μπορεί να σου φαίνεται περίεργο,προσέχουν όμως και την παραμικρή λεπτομέρεια κι ας μην το δείχνουν.

Δες λοιπόν τι πρέπει να κάνεις και τι όχι για να τον εντυπωσιάσεις.

Ζωηρό πλούσιο χρώμα
Αν η ρίζα έχει φτάσει στο απροχώρητο ή αν έχεις άσπρες τρίχες,φρόντισε να ανανεώσεις την βαφή σου.Οι ρίζες των μαλλιών αποκαλύπτουν πολλά για την ηλικία μας,άσε που τα κάνουν να φαίνονται άτσαλα και απεριποίητα.Έρευνες επίσης έδειξαν,πως όταν μια γυναίκα ψάχνει για σύντροφο,τα μαλλιά της πάντα είναι περιποιημένα και λαμπερά.

Ξεφορτώσου την ψαλίδα
Αν πέρασε καιρός από το τελευταίο "καθάρισμα" στις άκρες σου,φρόντισέ το.Οι άντρες προσέχουν τις γυναίκες με μαλλιά λαμπερά,υγιή και φυσικά.Αν τα μαλλιά σου μοιάζουν σαν "νεκρά",είναι φριζαρισμένα και ξηρά,θα σχηματίσει πολύ διαφορετική εικόνα για σένα απ' αυτήν που ίσως ισχύει.

Μην το παρακάνεις
Πριν βγεις,σκέψου το μέρος που θα πάτε για να βρεις το κατάλληλο χτένισμα.Αν κάνετε κάτι πολύ δραστήριο,μια αλογοουρά είναι ιδανική.Αν εμφανιστείς υπερπαραγωγή,παρόλο που σε μερικούς άντρες αρέσει να βλέπουν πως φροντίζεις τον εαυτό σου,ίσως ο καλός σου να ξενερώσει.


Δείξε ενδιαφέρον
Είπαμε δεν χρειάζεται να το παρακάνεις,αλλά και το να μην κάνεις απολύτως τίποτα δείχνει πως δεν νοιάζεσαι.Οι άντρες λατρεύουν την σκέψη πως αφιερώσαμε χρόνο για να δείχνουμε όμορφες για χάρη τους.

Φυσική ομορφιά
Οι γυναίκες συχνά αναρωτιούνται αν οι άντρες προτιμούν τα σγουρά ή τα ίσια μαλλιά στις συντρόφους τους.Η πιο σωστή απάντηση είναι πως κάθε άντρας είναι διαφορετικός.Τα σγουρά μαλλιά σε κάνουν να δείχνεις πιο ανέμελη και σε μικραίνουν.Τα ίσια αν είναι πολύ στιλιζαρισμένα,σε σοβαρεύουν και ταιριάζουν σε πιο clean-cut καταστάσεις.

Μην παίζεις με τα μαλλιά σου
Το άγχος οδηγεί πολλές γυναίκες να παίζουν με τα μαλλιά τους.Αν θες να δείξεις στο ταίρι σου ότι ενδιαφέρεσαι γι' αυτόν,ένα τίναγμα πίσω από τους ώμους είναι υπεραρκετό.Οτιδήποτε άλλο καταντά ενοχλητικό και χαζό.


Δείξε το πρόσωπό σου
Οι άντρες ομολογούν πως τους αρέσει πολύ η κοπέλα τους να είναι χαλαρή,αμακιγιάριστη και με φόρμες.Αν αυτό ήταν εντελώς αλήθεια βέβαια,θα σώζονταν πολλές σχέσεις και πολύς χρόνος.Αν λοιπόν βαριέσαι να κάνεις κάτι πιο εξεζητημένο ή απλά δεν έχεις χρόνο,μάζεψε πίσω τα μαλλιά σου ή κάνε έναν χαλαρό κότσο για να αναδείξεις το πρόσωπό σου.



»
Read more »

Τρίτη, 26 Φεβρουαρίου 2013

Beauty Error:10 λάθη που ίσως κάνεις & πώς να τα αποφύγεις

Μην πανικοβάλλεσαι!Τέρμα οι γκάφες!Υπάρχει λόγος που όταν αγοράζεις μια νέα σκιά ή ένα κραγιόν ή οτιδήποτε άλλο,αισθάνεσαι τόσο όμορφα.Η ιεροτελεστία του μακιγιάζ και η φροντίδα της εμφάνισής σου,σου χαρίζει μεγάλη αυτοπεποίθηση λένε οι ειδικοί.Ωστόσο,υπάρχουν μερικά λάθη που κάνουν οι γυναίκες,τα οποία έχουν αντίθετα αποτελέσματα.Διάβασε παρακάτω ποια είναι για να δεις αν τα κάνεις κι εσύ και να τα "κόψεις" μαχαίρι.

Χρησιμοποιείς διάφορα προϊόντα πριν την αποτρίχωση με κερί
Ξέχνα τα ρετινοειδή (συστατικά που βρίσκονται σε προϊόντα για την θεραπεία της ακμής ή την αντιγήρανση) για τουλάχιστον τρεις ημέρες πριν κάνεις αποτρίχωση στο πρόσωπο.Αυτά τα συστατικά κάνουν τα κύτταρα να επισπεύδουν τις εργασίες τους,κάνοντας το δέρμα πιο ευαίσθητο και το κερί όχι και τόσο κατάλληλο.


Βάλε τις κρέμες σου μετά το σολάριουμ
Αυτά τα δυο δεν συνδυάζονται.Πολλές γυναίκες πηγαίνουν για σολάριουμ έχοντας βάλει λοσιόν στο δέρμα τους,το οποίο δημιουργεί ένα τείχος προστασίας μην αφήνοντας το χρώμα να εισχωρήσει.Επίσης,απόφυγε τις ενυδατικές αμέσως μετά,καθώς μπλέκεται με το DHA σου (ένα άχρωμο συστατικό από 3-ανθρακικά σάκχαρα που δημιουργεί μια χημική αντίδραση με τα αμινοξέα που βρίσκονται στα επιφανειακά κύτταρα της επιδερμίδας και μετατρέπεται σε βαθύ μαύρισμα),το οποίο θέλει 6 με 8 ώρες για να αναπτυχθεί.

Προστάτευσε το μανικιούρ σου
Είναι σκέτη απογοήτευση να βρίσκεις χρόνο για να βάψεις τα νύχια σου,μόνο και μόνο για να αφαιρέσεις το χρώμα αργότερα.Για να το διατηρήσεις λοιπόν,πρέπει να το προστατεύσεις.Πώς;Ένα σκληρυντικό,το οποίο μπορείς να ανανεώνεις καθημερινά είναι η τέλεια λύση.Αν για κάποιο λόγο βαριέσαι να ασχολείσαι τόσο,φρόντισε να φοράς πάντα γάντια για τις δουλειές του σπιτιού (ή για την εργασία σου ίσως) για να το προστατεύσεις από τα χημικά προϊόντα που τυχόν χρησιμοποιείς.


Ξέχνα το ξυράφι πριν την αποτρίχωση με λέιζερ
Η αποτρίχωση με λέιζερ είναι πλέον κάτι αρκετά συνηθισμένο.Ωστόσο,ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που βλέπουν οι αισθητικοί στους πελάτες τους,είναι η τριχοφυία.Σε αντίθεση με το κερί,είναι προτιμότερο να ξυρίζεις την περιοχή πριν από μια θεραπεία με λέιζερ για να μειώσεις τον πόνο και να αυξήσεις την αποτελεσματικότητα.Να θυμάσαι όμως πως πρέπει να αποφεύγεις το ξύρισμα πάντα ακριβώς πριν ή ανάμεσα στις επόμενες συνεδρίες.Το λέιζερ λειτουργεί ως εξής:ανιχνεύει μια αντίθεση στην χρωστική ουσία μεταξύ των σκούρων ωοθυλακίων και του ανοιχτόχρωμου δέρματος,αυτές οι μέθοδοι όμως καταστρέφουν τις ρίζες των τριχών.


Πλένεις υπερβολικά το πρόσωπό σου
Οι περισσότερες γυναίκες πλένουν το πρόσωπό τους τουλάχιστον δυο φορές την ημέρα,δεν γνωρίζουν όμως πως αυτό αφυδατώνει παρά ενυδατώνει το δέρμα.Το πρόσωπο πρέπει να πλένεται μόνο το βράδυ και το μακιγιάζ να αφαιρείται με κυκλικές κινήσεις με ένα βαμβάκι ντεμακιγιάζ,ξεκινώντας από την περιοχή των ματιών και συνεχίζοντας προς τα έξω.Εφόσον δεν είσαι μακιγιαρισμένη (για το καλό σου!) όσο κοιμάσαι,δεν χρειάζεται να το παρακάνεις το πρωί με διάφορα προϊόντα.

Φοράς σκιές με glitter στα μάτια
Το ήξερες ότι οι γυαλιστερές σκιές είναι πολύ καλές φίλες των ρυτίδων;Όσο μεγαλώνεις λοιπόν,προτίμησε τα ματ προϊόντα.Χρησιμοποίησε μια βάση που απλώνεται μέχρι το πάνω μέρος των βλεφάρων σου,στο χρώμα της άμμου ας πούμε.Θα φωτίσει τα μάτια σου και θα σβήσει τις κοκκινίλες.Για την εξωτερική γωνία των βλεφάρων δοκίμασε μια σκιά με χρώμα για να δημιουργήσεις το εφέ ότι τα "καπάκια" δεν υπάρχουν.


Πρόσεχε τι χρησιμοποιείς για το δέρμα σου
Η χρήση βλαβερών χημικών στο σώμα σου μπορεί να είναι τόσο επικίνδυνη όσο το να τα βάλεις στο στόμα σου,καθώς απορροφώνται από το δέρμα.Γι' αυτό τα προϊόντα περιποίησης του δέρματος πρέπει να είναι καθαρά.Ευτυχώς σήμερα,μπορούμε να επιλέξουμε προϊόντα γεμάτα με χημικά,οργανικά ή φυτικά.


Βγάζεις μόνη σου τα φρύδια σου
Τα φρύδια δίνουν την έκφραση στο πρόσωπό σου και σχηματίζουν τον καμβά για το μακιγιάζ.Πολλές γυναίκες τα βγάζουν μόνες τους και το σχήμα που τους δίνουν είναι πολύ λεπτό για τα χαρακτηριστικά τους,γι' αυτό κάθε γυναίκα πρέπει να απευθυνθεί σε έναν ειδικό για να βρει το σχήμα που της ταιριάζει.Τουλάχιστον την πρώτη φορά που θα τα βγάλει.Αν έχεις αφήσει τα φρύδια σου να μεγαλώσουν,δοκίμασε ένα ειδικό μολύβι για να δημιουργήσεις ένα πιο ψηλό τόξο ή να γεμίσεις τα κενά κάνοντάς τα να φαίνονται πιο χοντρά.


Ξεχνάς να καθαρίσεις τα πινέλα του μακιγιάζ
Τα μπερδεμένα χρώματα και τα έλαια μπορεί να αναπτυχθούν πάνω στα πινέλα και να αποτελέσουν αιτία φραγής των πόρων σας.Είναι πολύ σημαντικό να τα καθαρίζετε μια φορά την εβδομάδα.Μερικές σταγόνες σαμπουάν,ξεπλύνετε με άφθονο νερό και μετά αφήστε τα σε ένα χαρτί για να στεγνώσουν.


Αγχώνεσαι για τα σπυράκια
Όχι,δεν αφορούν μόνο την εφηβεία.Στην πραγματικότητα,η ακμή μπορεί να επηρεάσει περισσότερες από τις μισές ενήλικες γυναίκες κάποια στιγμή στη ζωή τους,σύμφωνα με μελέτη του "Ημερολογίου της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας".Το στρες δίνει εντολή στα επινεφρίδια να απελευθερώσουν επιπλέον κορτιζόλη,η οποία με την σειρά της διεγείρει τον ιδρώτα και την παραγωγή σμήγματος για την επιδείνωση της κατάστασης.Μπορείς να μειώσεις τα επίπεδα των στρεσογόνων ορμονών αν φροντίσεις να κοιμάσαι τουλάχιστον 7 ώρες και αν κόψεις τους υδατάνθρακες και τα σάκχαρα,τα οποία ωθούν την εμφάνιση φλεγμονών.




»
Read more »

Smokin' Hot:Tips για να πετύχεις το τέλειο smokey eye look

Θέλεις να πετύχεις το τέλειο smokey eyes look και δεν ξέρεις πώς ή δεν σου βγαίνει;Ακολούθησε τα παρακάτω απλά βήματα και τα μάτια σου θα μαγνητίσουν.

Ακολούθησε αυτά τα απλά tips
1. Χρησιμοποίησε ένα στρογγυλό πινέλο σε μεσαίο μέγεθος για να απλώσεις μια γκρι σκιά ακριβώς πάνω από το βλέφαρο.
2. Σχημάτισε μια γραμμή με μολύβι για να τονίσεις τις πάνω βλεφαρίδες,και στη συνέχεια με το δάχτυλό σου σβήσε απαλά το χρώμα..
3. Με ένα μικρότερο και πιο σκληρό πινέλο,άπλωσε μια ασημί-μολυβί σκιά στην κάτω γραμμή των βλεφαρίδων.
4. Άπλωσε μια απαλή ασημί σκιά στις εσωτερικές γωνίες των ματιών για να τα φωτίσεις.
5. Βάλε μάσκαρα και έτοιμη.


Ξεφορτώσου την περιττή σκιά
Σβήσε τα μικρολαθάκια χωρίς να χαλάσεις το μακιγιάζ σου.Βούτηξε μια μπατονέτα ή ένα πινελάκι στο concealer σου και άπλωσε την ποσότητα στο δέρμα σου,στο σημείο που υπάρχει περιττό χρώμα.Το concealer θα το ρουφήξει χωρίς να κάνει μουντζούρες.


Τόλμησε μια μοντέρνα πινελιά
Το μοβ είναι η ιδανική επιλογή.Άπλωσε απαλό βιολετί στα βλέφαρα και μετά μπλέξ'το με μια σκούρη δαμασκηνί σκιά στα τελειώματα. Τόνισε τις κάτω βλεφαρίδες σου με μαύρο μολύβι και μια γραμμή από το χρώμα της σκιάς με ένα υγρό πινέλο.



Ή μια ακόμη πιο μοντέρνα

Κάν'το να διαρκέσει
"Για smoky eyes,ενυδάτωσε πρώτα καλά την περιοχή των ματιών,έτσι ώστε όταν κάνεις το περίγραμμα με το μολύβι να φαίνεται πιο φυσικό",λέει η ηθοποιός Ellen Pompeo και δεν έχουμε λόγο να μην την πιστέψουμε.



Κάν'το γρήγορα
Για να μην παιδεύεσαι πολλή ώρα,χρησιμοποίησε μόνο μολυβάκι.Σχημάτισε το περίγραμμα των βλεφάρων με ένα μαύρο μολύβι κάνοντας την γραμμή αρκετά χοντρή και μετά σβήσ'το με μια μπατονέτα ή απλά χρησιμοποιώντας το δάχτυλό σου.Τα μάτια σου θα μοιάζουν τόσο φυσικά "ξεθωριασμένα",αλλά υπέροχα τονισμένα που θα κάνουν θραύση.





Καλή επιτυχία!




»
Read more »

Δευτέρα, 25 Φεβρουαρίου 2013

Flash Attack:6 tips για να βγεις τέλειες φωτογραφίες

Με τόσες κάμερες στην καθημερινότητά μας,ένα χαμόγελο σε ετοιμότητα είναι απαραίτητο.Καμιά φορά καταριέσαι την φωτογένεια που λες ότι δεν έχεις και εύχεσαι να έβγαινες καλύτερες φωτογραφίες.Μην ανησυχείς όμως,δεν χρειάζεται να είσαι celebrity για να ξέρεις να ποζάρεις.Διάβασε μερικές συμβουλές για να γεμίσεις ένα άλμπουμ (ή και περισσότερα) με υπέροχες φωτογραφίες.

1. Το χαμόγελο της παρέλασης
Τα πιο φωτογενή χαμόγελα έχουν μια ευγένεια και μια φυσικότητα.Χαμογέλα λοιπόν,σαν να βρίσκεσαι σε παρέλαση,οποιουδήποτε είδους.Υιοθέτησε δηλαδή ένα χαμόγελο που θα κρατήσει.Όταν χαμογελάς με ευγένεια,το πρόσωπό σου φαίνεται χαλαρό,το στόμα σου είναι γοητευτικά μισάνοιχτο και το κάτω χείλος σου αγκαλιάζει την οδοντοστοιχία σου.Τα μάγουλά σου θα σηκωθούν ελαφρώς και αν το σκεφτείς,είναι όπως όταν συναντάς τυχαία έναν φίλο και του χαμογελάς,μόνο που εδώ θέλουμε διάρκεια.
Δεν θέλουμε:Το χαμόγελο όλο τρέλα που κάνει τα μάτια σου να πετάγονται προς τα έξω και τον λαιμό σου να μοιάζει έτοιμο να σκάσει.

2. Σβήσε το διπλοσάγονο
Ανησυχείς περισσότερο για το σαγόνι σου παρά για το χαμόγελό σου;Είναι θέμα πόζας.Αν κάθεσαι άχαρα ή το βάρος του κεφαλιού σου πέφτει όλο μπροστά,δεν θα σου αρέσει καθόλου το χαμόγελό σου.Δοκίμασε λοιπόν,να γυρίσεις το κεφάλι σου ελαφρώς και να κατεβάσεις το σαγόνι σου,έτσι ώστε το πρόσωπό σου να μην είναι σε ορθή γωνία με την κάμερα.

3. Το σωστό κραγιόν
Διάλεξε ένα κραγιόν που ταιριάζει με τον τόνο του δέρματός σου.Η σωστή απόχρωση μπορεί να κάνει τα δόντια σου να φαίνονται πιο άσπρα.Αποχρώσεις όπως κερασί,δαμασκηνί και τριανταφυλλί είναι οι πιο κατάλληλες.Οι πιο σκούρες ή πιο ανοιχτές θα κάνουν τα δόντια σου να μοιάζουν μπεζ ή κίτρινα ή απλώς θα τραβήξουν την προσοχή περισσότερο από το χαμόγελό σου κι αυτό δεν το θέλεις.

4. Χρησιμοποίησε όσα έχεις
Δεν χρειάζεται να έχεις τα τέλεια δόντια για να πετύχεις το τέλειο χαμόγελο.Για ρίξε μια ματιά στον Τομ Κρουζ και θα καταλάβεις.Η οδοντοστοιχία του μάλλον είναι λίγο παραπάνω από στραβή σε σχέση με την ευθεία της μύτης του,είδες όμως να τον ενοχλεί;Αντιθέτως χαμογελάει με πάθος!


5. Προετοίμασε δόντια και ούλα
Εδώ μιλάμε για δουλίτσα στο παρασκήνιο.Αν τα δόντια σου έχουν κιτρινίσει για κάποιο λόγο,δοκίμασε κάποιο λευκαντικό προϊόν από το φαρμακείο ή κάνε μια επίσκεψη στον οδοντίατρό σου.Για να διορθώσεις κάτι πιο σοβαρό,όπως σπασίματα και ραγίσματα,θα χρειαστείς περισσότερο χρόνο δυστυχώς.Δώσε σημασία στα ούλα σου όσο και στα δόντια σου,καθώς παίζουν κυρίαρχο ρόλο στο χαμόγελο που θέλεις να έχεις.Μπορεί να έχεις τα τελειότερα δόντια,αν τα ούλα σου όμως δεν είναι σε καλή κατάσταση,το μάτι θα πέσει εκεί.Πάρε για παράδειγμα την Τζούλια Ρόμπερτς.


Ούτε ιδανικές αναλογίες στόματος έχει,ούτε την πιο τέλεια οδοντοστοιχία.Δόντια και ούλα όμως είναι υγιή και αυτό φαίνεται.

6. Κάνε λίγη εξάσκηση
Εντάξει,ίσως χρειαστεί να προβάρεις λίγο το τέλειο χαμόγελο μπροστά στον καθρέφτη σου μέχρι να το πετύχεις.Αν βιάζεσαι να έχεις αποτελέσματα επειδή πλησιάζει κάποια σημαντική ημέρα για σένα,κάνε επιπλέον εξάσκηση.


Έτσι θα καταλάβεις πως φαίνεσαι στους άλλους όταν ποζάρεις ισιώνοντας το κορμί σου και ποζάροντας περήφανα και φυσικά με ένα αβίαστο χαμόγελο.Μην ξεχάσεις να δοκιμάσεις και τις γωνίες σου για να βρεις τις πιο ιδανικές πόζες για σένα και το κατάλληλο προφίλ.Τίποτα δεν έμαθες τόσα χρόνια από τη Μιμή;



Καλές πόζες!

»
Read more »

Αχ,μάτια μου:16 τρόποι για να λάμπουν


Δεν ξέρεις τι σου ταιριάζει και πώς θα τονίσεις καλύτερα τους καθρέφτες της ψυχής σου; Δεν μπορείς να συνηθίσεις με τίποτα τον πόλεμο με τις σακούλες,τους μαύρους κύκλους και τις ρυτίδες;Welcome to the club.

Διάβασε μερικές συμβουλές για να κάνεις τα μάτια σου το δυνατό σου σημείο!

Χρώμα στα μάτια σου
Το ανοιχτόχρωμο makeup φαίνεται τέλειο σε ένα περιοδικό,ξέρεις όμως να χρησιμοποιείς αυτά τα χρώματα;Η ανάμιξή τους με την απόχρωση που ήδη έχεις,είναι η καλύτερη λύση.Ξεκίνα με μια ελαφριά ανοιχτόχρωμη βάση γύρω από τα βλέφαρα και άπλωσε μπόλικο χρώμα πάνω τους.Για να εντυπωσιάσεις στην έξοδό σου,αντικατέστησε το μαύρο μολύβι με ένα - γιατί όχι- φλούο χρώμα.



Κοίτα με στα μάτια!
Ανέδειξε με τον πιο φυσικό τρόπο τα μάτια σου.Για τα πράσινα ή τα καστανά,δοκίμασε σκιές και μολύβια σε μοβ αποχρώσεις.Οι ουδέτερες σκιές κάνουν τα πράσινα μάτια να λάμπουν.Το βαθύ μπλε και γενικά κάθε μπλε απόχρωση,κάνουν τα γαλάζια μάτια πιο φωτεινά.Όσες έχετε καστανά μάτια είστε τυχερές,καθώς συνήθως μπορείτε να δοκιμάσετε οποιαδήποτε σκιά,ειδικά τα ουδέτερα χρώματα με πινελιές κόκκινου και καφέ κάνουν το βλέμμα σας ακόμη πιο εντυπωσιακό.

Ξεχωριστή κρέμα για τα μάτια σου τα δυο
Οι κρέμες ματιών είναι ειδικά φτιαγμένες για το δέρμα της περιοχής,το οποίο είναι πιο λεπτό και πιο ευαίσθητο.Προτίμησε μια κρέμα χωρίς άρωμα για να αποφύγεις τον ερεθισμό ή ακόμη και μια πιθανή αλλεργική αντίδραση.
Συμβουλή:Φύλαξε την κρέμα ματιών σου στο ψυγείο.Η δροσερή θερμοκρασία βοηθά στην αποφυγή πρηξίματος.

Μάτια με λάμψη
Τα φωτεινά μάτια "φωνάζουν" υγεία και ομορφιά,μερικές φορές όμως χρειάζεσαι και κάποια βοήθεια.Οι σταγόνες για την ανακούφιση των ερεθισμών και της κοκκινίλας αμέσως κάνουν τα μάτια σου πιο λαμπερά,μην τις χρησιμοποιήσεις όμως παραπάνω από τρεις ημέρας,διαφορετικά η κοκκινίλα θα χειροτερέψει.
Χρησιμοποίησε άσπρο μολύβι για να κάνεις τα μάτια σου να φαίνονται πιο φωτεινά,ή μαύρο μολύβι για τον ίδιο λόγο.Μια βάση σε κίτρινη απόχρωση θα κρύψει καλά την ερυθρότητα γύρω από τα μάτια.



Κύκλοι undercover
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από δυο μαύρους κύκλους που προδίδουν πως δεν έχεις κοιμηθεί καλά.Το κλειδί για καλή κάλυψη είναι να ενυδατώσεις πρώτα τα μάτια σου,καθώς το υπερβολικό concealer στο σημείο,θα τραβά περισσότερο την προσοχή...αρνητικά.Για υπερβολικά μαύρους κύκλους,κάνε smoky eyes,για να εστιάσεις την προσοχή μέσα στα μάτια σου κι όχι γύρω γύρω.

Ρίξε φως στους μαύρους κύκλους
Οι μαύροι κύκλοι προκαλούνται από το καθημερινό μακιγιάζ,τα πρησμένα αγγεία ή την απώλεια λίπους,και κυρίως από την έλλειψη ύπνου.Ξεκουράσου λοιπόν!Επίσης,η ρετινόλη,τα χημικά peeling και το λέιζερ μπορούν να βοηθήσουν την κατάσταση.Αν πάλι δεν μπορείς να τους ξεφορτωθείς,το υαλουρονικό οξύ σε ενέσιμη μορφή θα σε βοηθήσει γεμίζοντας το σημείο κάτω από τα μάτια.

Σακούλες μόνο στα ψώνια
Έχεις πρησμένα μάτια;Όλες μας κάποια στιγμή ήρθαμε αντιμέτωπες με αυτόν τον εφιάλτη.Την επόμενη φορά,δοκίμασε μια κρέμα ματιών με βάση την καφεΐνη για να σε βοηθήσει να ξεφορτωθείς το επιπλέον νερό στην περιοχή.Οι κρύες κομπρέσες επίσης,είναι μια καλή λύση.Αν προσθέσεις και ένα tea bag,καφέ,λίγο αλκοόλ ή αλάτι,ακόμη καλύτερα.
Αν παρατηρείς συνεχώς σακούλες,είσαι σε μια κάποια ηλικία και πλησιάζουν τα γενέθλιά σου,ζήτα για δώρο μια θεραπεία με λέιζερ CO2 ή μια μικρή επεμβασούλα για να τσιτώσεις το δέρμα στην περιοχή.

Οφθαλμαπάτη
Αν τα μάτια σου έχουν βάθος,προτίμησε μέτριους τόνους στα βλέφαρα,πιο φωτεινούς στα περιγράμματα και τόνισε τις βλεφαρίδες σου.Μακριά από σκούρα χρώματα.Αν έχεις μικρά μάτια,φώτισε τις εξωτερικές γωνίες και απόφυγε τις σκούρες σκιές στις εσωτερικές γωνίες.Αν έχεις μάτια με κάποια απόσταση μεταξύ τους,φέρ'τα πιο κοντά χρησιμοποιώντας μια σκούρη σκιά στις εσωτερικές γωνίες.



Λάμψη σε κάθε ηλικία
Η απόλυτη,λεπτεπίλεπτη λάμψη είναι διαχρονική.Φωτίζει τα μάτια σου και προσθέτει σχήμα.Απλά θυμήσου να ενυδατώνεις πρώτα καλά τα βλέφαρα και ξέχνα τις υπερβολικά μεταλλικές σκιές.

Μακιγιάζ που διαρκεί
Για μεγαλύτερη διάρκεια και σκιές που δεν εξαφανίζονται ή κολλάνε μετά από ώρες,χρησιμοποίησε πρώτα μια βάση στα βλέφαρα,στη συνέχεια άπλωσε πούδρα,μετά ξανά βάση και πάλι πούδρα.Η σκιά δεν θα φεύγει με τίποτα.

Άλλες μέθοδοι
Αγόρασε μια κρέμα με αντιοξειδωτικά,ρετινόλη και πεπτίδια.Εμποδίζουν το δέρμα σου από το να κρεμάσει και βελτιώνουν την υφή του.Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί να τεντώσει το δέρμα,για εξαιρετικά ομαλή υφή όμως,κατάλληλη αντιμετώπιση είναι μόνο η βλεφαροπλαστική,κατά την οποία αφαιρείται το επιπλέον δέρμα για πιο νεανική όψη.


Προσοχή,τζάμι!
Τα κορίτσια που φορούν γυαλιά ξέρουν μερικά κολπάκια για να αναδεικνύουν τα μάτια τους.Τα μέτρια χρώματα με πινελιές έντασης κάνουν τα μάτια να δείχνουν πιο φρέσκα και φωτεινά.Το βαρύ μακιγιάζ εξαφανίζει τα μάτια,επειδή τα γυαλιά μοιάζουν με ασπίδα που κρατά το φυσικό φως μακριά τους.Απόφυγε τα σκούρα χρώματα,ειδικά αν φοράς γυαλιά πρεσβυωπίας.Τα μάτια σου θα χαθούν στο τούνελ του μακιγιάζ.


Η έκφραση που σε συμμαδεύει
Χαμογελάς και με τα μάτια!Με τα χρόνια όμως,έχει συγκεντρωθεί γύρω τους ένας χάρτης με γραμμές που δεν οδηγούν σε κανέναν θησαυρό.Οι κρέμες με ρετινόλη και υαλουρονικό οξύ βοηθούν στην ανανέωση του δέρματος,ενώ το botox και άλλες παρόμοιες μέθοδοι,έχουν γίνει πολύ της μόδας.Οι θεραπείες με λέιζερ ή τα ενέσιμα "σβήνουν" όσα δεν θες να βλέπεις.

Περιποιημένα φρύδια
Χτένισε τα φρύδια σου με ένα ειδικό χτενάκι για να τα συμμαζέψεις ή να δεις πού χρειάζεται να τα γεμίσεις με λίγο μολύβι ή πούδρα.Έπειτα,ξαναχτένισέ τα για φύγει το περιττό χρώμα.Μην το παρακάνεις όμως,και φαίνονται σαν ζωγραφισμένα.Στη συνέχεια,βάλε λίγο ειδικό τζελ για να σταθεροποιήσεις το χρώμα και το σχήμα τους.Σκέψου πως είναι κάτι σαν λακ για φρύδια.



Τα ματόκλαδά σου λάμπουν
Καθώς μεγαλώνουμε,οι βλεφαρίδες μας αναπτύσσονται σε ίσια γραμμή.Χρησιμοποίησε ψαλίδι για να "ανοίξεις" το βλέμμα σου και βάλε στις βλεφαρίδες σου μάσκαρα.Οι ψεύτικες προσφέρουν έναν πιο δραματικό τόνο,πρόσεχε όμως να μην φαίνονται και ψεύτικες.Φρόντισε η γραμμή τους να είναι ομοιόμορφη.Άπλωσε μια πολύ μικρή ποσότητα κόλλας,την οποία θα αφήσεις να στεγνώσει λίγο πριν τοποθετήσεις τις βλεφαρίδες με το τσιμπιδάκι σου.

Πλούσιες,μακριές βλεφαρίδες
Μπορείς να βρεις ψεύτικες σε όλα τα μεγέθη,το μήκος και την πυκνότητα που επιθυμείς για να τονίσεις τα υπέροχα μάτια σου.Κυκλοφορεί όμως και ένα σέρουμ ειδικά ελεγμένο,το Latisse,το οποίο μεγαλώνει και πυκνώνει τις βλεφαρίδες αποτελεσματικά και με ασφάλεια.


Και θυμήσου:







»
Read more »

Κυριακή, 24 Φεβρουαρίου 2013

Couple Trouble:24 πράγματα που οι γυναίκες δεν θα καταλάβουν ποτέ για τους άντρες

Μπορεί οι γυναίκες να έχουν τις ιδιοτροπίες τους,και οι άντρες όμως δεν πάτε πίσω.Κι αν δεν σας έρχεται κάποιος πρόχειρα στο μυαλό κορίτσια,απλά σκεφτείτε τον μπαμπά σας και θα καταλάβετε.

1. Πρέπει να τα φτιάξετε όλα σώνει και ντε!
Όταν μας βρήκατε να κλαίμε σαν τις χήρες και σας είπαμε ότι το αφεντικό μας απλά είναι μπιιιπ,δεν εννοούσαμε ούτε κατά διάνοια να οργανώσετε ολόκληρο σχέδιο για να απολυθεί ο άνθρωπος.Φτιάξτε την βρύση που χάλασε,αλλάξτε μια λάμπα που κάηκε,αλλά για το Θεό,μην ανακατεύεστε σε όλα!

2. Είστε ξεχασιάρηδες
Ο κόσμος να χαθεί,σεισμός να έχει γίνει στο ίδιο μας το σπίτι,θα το ξεχάσετε το επόμενο λεπτό.Το πόσο έληξε το ματς Ολυμπιακός-Παναθηναϊκός δεν θα το ξεχάσετε ποτέ!

3. Δεν ξυπνάτε με τίποτα
Το ίδιο σας το παιδί να κλαίει δίπλα στο αυτί σας,δεν πρόκειται να ξυπνήσετε για κανένα λόγο αν δεν φάτε παντόφλα στο κεφάλι.Πάλι δεν θα καταλάβετε τι έγινε δηλαδή,θα γυρίσετε πλευρό και θα συνεχίσετε το ταξίδι στην χώρα των ονείρων.

4. Πιστεύετε ακόμη στο...περουκίνι
Βρε γλυκά μου αγόρια,εδώ δεν έπειθε άλλες δεκαετίες.Σοβαρά τώρα πιστεύετε πως νομίζουμε ότι έχετε μαλλιά;

5. Το αιώνιο αδύνατο σημείο σας τα μάτια μας...τα κάτω
Λοιπόν παιδιά,είναι απλά δυο β*ζια.Χαλαρώστε!Α,ξέρετε ποια άλλη έχει απ' αυτά,ε;Η μαμά σας!


6. Δεν ξέρετε ποτέ,πότε συμβαίνει κάτι
Όταν λέμε "τίποτα" δεν συμβαίνει,σημαίνει πως όλα είναι τόσο χάλια που δεν φτάνουν δέκα ζωές για να το συζητήσουμε.

7. Νομίζετε πως ξέρουμε που είναι τα πράγματά σας
Γιατί να ξέρουμε ρε παιδιά;Εμείς τα χρησιμοποιούμε;Έλεος δηλαδή!

8. Σεξ και όλα καλά
Μόλις έχασες την δουλειά σου και η κολλητή σου είναι νοσοκομείο;Έλα να κάνουμε σεξ να το ξεχάσεις.Μα είστε σοβαροί;

9. Η αγία μανούλα σας
Που πιθανότατα είναι μέγαιρα.Ή χειρότερη.Αν ήταν αγία θα σας μάθαινε να σηκώνετε και το καπάκι,αλλά πού!

10. Το babysitting στο μυαλό σας
Το να προσέχεις το παιδί του γείτονα,ναι.Έτσι λέγεται.Όταν έχεις δικό σου παιδί είσαι γονιός όμως,οκ;

11. Ξύνεστε μπροστά σε κόσμο
Κεφάλι,αυτιά,για να μην πούμε για την "περιουσία" σας.Αυτό δεν λέγεται απελευθέρωση αγόρια.Λέγεται αηδία!

12. Πετάτε τα βρώμικα ρούχα σας έξω από το καλάθι
Λερωμένα ρούχα δίπλα στο καλάθι,παραδίπλα,αλλά μέσα ακριβώς ΠΟΤΕ!Πώς το κάνετε αυτό;

13. Ροχαλίζετε 
Σαν ολόκληρη αμαξοστοιχία!Και αρνείστε να κάνετε και κάτι γι' αυτό.Πολύ αντρουά το βρίσκετε.

14. Αρνείστε να ρωτήσετε για οδηγίες
Γιατί είναι πολύ αστείο να κάνεις δέκα κύκλους χωρίς να ξέρεις που πας και να μην ρωτάς κανέναν που είσαι.Ξέρετε τί είναι πιο αστείο;Να μην κάνεις δέκα κύκλους χωρίς να ξέρεις που πας .Κι άντε αυτό εντάξει.Να μη μιλήσουμε για τις οδηγίες σε άλλους τομείς.Κι εκεί όλα τα ξέρετε!

15. Παίζετε ηλεκτρονικά σαν μανιακοί
Πότε θα χωνέψετε ότι δεν είστε πια 15 χρονών;Το ξέρουμε ότι έτσι αισθάνεστε,αλλά κάποια στιγμή πρέπει να μεγαλώσετε.

16. Δεν βρίσκετε ποτέ τον στόχο στην τουαλέτα
Αγόρια για να τελειώνουμε.Δεν είναι τόσο μακρύ όσο νομίζετε.Ελάτε λίγο πιο κοντά και μην τα κάνετε όλα χάλια κάθε φορά.


17. Νομίζετε ότι είστε καλύτεροι οδηγοί
Ναι,οκ,εμείς βάζουμε κραγιόν και οδηγούμε,εσείς κάνετε τις παρανομίες σας στο παρκάρισμα και κλείνετε το μάτι λες και είστε ο Σουμάχερ.Συγχαρητήρια!

18. Κάνετε μια ώρα στο μπάνιο
Γκρινιάζετε για εμάς,αλλά αν δεν κάνετε τις κόντρες στα ξυρίσματά σας,αν δεν βάλετε τις κολόνιες σας και δεν φτιάξετε το μαλλί,δεν πάτε πουθενά.

19. Κλάνετε
Και όχι μόνο το κάνετε,αλλά νομίζετε ότι είναι και αστείο.Συγνώμη,αλλά και να ήταν κάποτε,πάλιωσε με τόση βρώμα!

20. Το δικό σας μαγείρεμα
Λυπάμαι που θα σας απογοητεύσω,αλλά το να παραγγέλνεις πίτσα κάθε βράδυ δεν λέγεται μαγείρεμα.

21. Δεν μπορείτε να κάνετε δυο πράγματα ταυτόχρονα
Εμείς μαγειρεύουμε,καθαρίζουμε,προσέχουμε τα παιδιά,κι εσείς με την τηλεόραση ανοιχτή,ούτε σε μια ερώτηση δεν μπορείτε να απαντήσετε.

22. Όταν αρρωσταίνετε γίνεστε μωρά
Καημενούληδες...Με 37,2 δεν χρειάζεται να κάνετε την διαθήκη σας.Η αγία μανούλα δεν σας μίλησε ποτέ για το απλό κρυολόγημα;

23. Δεν παραδέχεστε ποτέ το λάθος σας
Προτιμάτε να έχετε δίκιο ή να είμαστε όλοι ευτυχισμένοι;

24. Δεν πετάτε ποτέ ό,τι αδειάζει απ' το ψυγείο
Πίνετε που πίνετε το γάλα με το στόμα,δεν μπορείτε μετά να ρίξετε το άδειο κουτί στα σκουπίδια;Πρέπει να το βάλετε εκεί που ήταν;Γιατί;Για να μην μείνει κενή η θέση;Θα πάρουμε άλλο!


Κι άλλα τόσα,αλλά μέχρι πότε να γράφει κανείς;!






»
Read more »

Ωραία Κοιμωμένη:Εσύ κοιμάσαι &...το δέρμα σου δουλεύει

Δεν είσαι πολύ του ύπνου ή αντιμετωπίζεις πρόβλημα με αϋπνίες; Σου αρέσει το ξενύχτι και δεν παραδίνεσαι εύκολα στην αγκαλιά του Μορφέα;Σίγουρα θα έχεις παρατηρήσει πως το δέρμα σου διαμαρτύρεται κατά καιρούς.Παρακάτω θα δεις τα μικρά θαύματα της ξεκούρασης που σου χαρίζουν υγεία και λάμψη.

Το δέρμα σου επανέρχεται πιο γρήγορα
Είναι αλήθεια.Κοιμάσαι και ομορφαίνεις.Το δέρμα σου χρησιμοποιεί τον ύπνο για να "γιατρευτεί" από την ταλαιπωρία της ημέρας.Όταν ξεκουράζεσαι,ξεκουράζεται και αυτό.Γι' αυτό όταν ξυπνάς είναι πιο φρέσκο και ροδαλό.


Ύπνος με λιγότερες ή καθόλου διακοπές
Περισσότερος ύπνος σημαίνει πιο καθαρό δέρμα.Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε άγχος,το οποίο ευνοεί την εμφάνιση μικρών φλεγμονών,δηλαδή τα σπυράκια και τα μαύρα στίγματα,ακόμη και στους ενήλικες.Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε με φοιτητές,αποδείχτηκε πως ξυπνούσαν συχνότερα μέσα στη νύχτα όταν ήταν αγχωμένοι,κυρίως κατά την περίοδο των εξετάσεων.

Μάτια που λάμπουν
Θέλεις τα μάτια σου να λάμπουν κάθε μέρα;Μην αφήσεις για κανένα λόγο τους μαύρους κύκλους να κλέψουν την παράσταση.Οι μαύροι κύκλοι συνήθως είναι κάτι κληρονομικό,αν όμως δεν κοιμάσαι καλά θα φαίνονται ακόμη περισσότερο.Για να τους κρύψεις,άπλωσε μια ελαφριά κρέμα με χρώμα στην περιοχή ή concealer ένα ή δυο τόνους πιο ανοιχτό από το χρώμα του δέρματός σου.

Ομοιόμορφο χρώμα δέρματος
Το ξενύχτι κάνει κακό στο δέρμα σου και το χειρότερο είναι πως φαίνεται.Ο ύπνος ενθαρρύνει την καλή κυκλοφορία και την αιμάτωση.Αν ξυπνάς και το δέρμα σου δεν έχει ομοιόμορφο χρώμα,μπορείς να χρησιμοποιήσεις μια βάση και στη συνέχεια,μια ελαφριά φωτεινή πούδρα για να ισορροπήσεις τους τόνους.

Ετοιμάσου για κοπλιμέντα
Εσύ μπορεί να μην το καταλαβαίνεις,η οικογένεια και οι φίλοι σου όμως θα σου κάνουν τα πιο όμορφα κοπλιμέντα μετά από έναν καλό ύπνο.Ερευνητές στην Σουηδία πραγματοποίησαν μελέτη με φωτογραφίες ανθρώπων που δεν είχαν κοιμηθεί καθόλου και με άτομα που είχαν ξεκουραστεί τουλάχιστον για 8 ώρες.Η ομάδα που συμμετείχε στην έρευνα,δήλωσε πως οι ξεκούραστοι έδειχναν πιο υγιείς και πιο ελκυστικοί.

Ξεγέλασε το πρήξιμο
Ξυπνάς με πρησμένα μάτια,επειδή τα υγρά συσσωρεύονται γύρω από την περιοχή των ματιών όταν το κεφάλι σου είναι σε ύπτια θέση.
Λύση:Στήριξε το κεφάλι σου με μερικά μαξιλάρια πριν κοιμηθείς.Αν δεν υποχωρήσουν οι σακούλες κάτω από τα μάτια,άπλωσε ένα κρύο πανί στο σημείο για ένα-δυο λεπτά το πρωί.


Ξέχασε το αλάτι
Αν είσαι...νυχτερίδα και ψάχνεις να φας κάτι,προτίμησε ένα φρούτο.Τα σνακ με αλάτι μπορεί να σου προκαλέσουν πρήξιμο στο πρόσωπο το πρωί.Αυτό συμβαίνει επειδή οι τροφές πλούσιες σε αλάτι προκαλούν κατακράτηση υγρών,με αποτέλεσμα το πρήξιμο.


Νεράκι για καλή ενυδάτωση
Ένα ποτήρι κρασί μπορεί να μοιάζει χαλαρωτικό,αλλά είναι πολύ πιθανό να παρατηρήσεις ξηρότητα και ορατούς πόρους την επόμενη μέρα.Κόψε λοιπόν τα βραδινά ποτά και πιες πολύ νερό.Το επόμενο πρωί,χρησιμοποίησε ένα τονωτικό με ψευδάργυρο που μικραίνει τους πόρους.


Τέλειο πρόσωπο
Για να διατηρήσεις το πρόσωπό σου λείο και απαλό,ξεκίνα με μια ήπια λοσιόν που αφαιρεί το μακιγιάζ και τα λίπη,και στη συνέχεια άπλωσε μια ενυδατική κρέμα.Για να διατηρήσεις τις ευαίσθητες περιοχές ενυδατωμένες στη διάρκεια της νύχτας,οι γιατροί συνιστούν μια κρέμα ματιών που περιέχει γλυκερίνη και ένα lip balm με βάση την βαζελίνη.


Ένα ζεστό μπάνιο
Είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να πέσεις αμέσως για ύπνο και βελτιώνει την ποιότητα του δέρματός σου.Κάνε ένα ζεστό μπάνιο - με όλα τα κομφόρ (έλαια,απολέπιση,κτλ) - πριν πας στο κρεβάτι για να αυξήσεις λίγο την θερμοκρασία του σώματός σου.Όταν η θερμοκρασία μας πέφτει,συνήθως νυστάζουμε.Δεν είναι τυχαίο που κοιμόμαστε τη νύχτα,καθώς τότε η θερμοκρασία μας ελαττώνεται περισσότερο σε σχέση με την υπόλοιπη ημέρα.Μετά το μπάνιο λοιπόν,η θερμοκρασία θα πέσει και θα είσαι έτοιμη να κοιμηθείς σαν πουλάκι.

Ρυτίδες;Όχι,ευχαριστώ!
Τα ρετινοειδή - δηλαδή προϊόντα με βιταμίνη Α - αποτελούν χρυσό κανόνα όταν πρόκειται για την λείανση των ρυτίδων.Χρησιμοποίησέ τα τη νύχτα,καθώς κάνουν το δέρμα σου πιο ευαίσθητο.Χρησιμοποιώντας ρετινόλη κατά την διάρκεια της ημέρας,αυτό που θα πετύχεις είναι να μειώσεις την ανοχή σου στο φως και να προκαλέσεις ερυθρότητα και λεκέδες στο δέρμα σου.

Πάνω το κεφάλι,κάτω οι ρυτίδες
Βλέπεις γυναίκες με αψεγάδιαστα πρόσωπα και ζηλεύεις;Ίσως κοιμούνται ανάσκελα.Όταν κοιμάσαι με το πρόσωπο στο μαξιλάρι,το πρωί ξυπνάς με γραμμές και ρυτίδες στο δέρμα.Αυτό μπορεί να αρχίσει να γίνεται μόνιμο με τον καιρό.Αν δεν μπορείς να κοιμηθείς ανάσκελα,δοκίμασε να χρησιμοποιήσεις σατέν σεντόνια ή τουλάχιστον μαξιλαροθήκες.Έτσι μειώνεις τις πιθανότητες να ξυπνήσεις με σημάδια το πρωί.

Μέτρα τα δάχτυλά σου...πάνω και κάτω
Μπορεί να δίνεις ιδιαίτερη προσοχή στο πρόσωπο κατά την διάρκεια του ύπνου,μην ξεχνάς όμως τα δαχτυλάκια σου.Οι δερματολόγοι προτείνουν να τα περιποιούμαστε με μια ενυδατική κρέμα ή κάποιο λαδάκι τη νύχτα.Για να αποφύγεις να απλώσεις την κρέμα παντού,φόρεσε καλτσάκια.Το πρωί τα πόδια σου θα είναι βελούδινα.



Ακόμη να κοιμηθείς;




»
Read more »
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...